WEEK-END DU 11 & 12 JUILLET 2009

BON WEEK-END A VOUS TOUS

Apprendre à maîtriser le stress avec l'irrégularité de la Bourse:

Avec la Bourse, on se sent parfois fatigué, irritable, on perd de la concentration ou de l'enthousiasme, on multiplie les petits problèmes de santé… Dans ces on doit faire attention et s'occuper de la santé, on souffre peut-être de stress.


D’après un récent sondage, “trois boursicoteurs sur quatre se disent concernés” par le stress, en particulier en raison des paniques vécues en cours des séances, des délais des fois long pour sortir d'une perte, de l'existance de professionnels qui manipulent le marché à leur guises.

Vivre sous pression…
Le stress est avant tout une réaction normale d’adaptation à une situation. Dans une société qui demande toujours plus de productivité, certaines personnes auront besoin de situations d’urgence, de conflits ou de complexité pour se dépasser et boursicoter de façon efficace. D’autres, au contraire, réagiront plus violemment à ce qui leur semble être une agression. Si le stress est interrompu, l’équilibre revient. Mais s’il devient chronique, il y a danger, car il pompe beaucoup d’énergie en demandant constamment à l’organisme de s’adapter. Il modifie l’équilibre nerveux et hormonal et baisse les capacités de concentration et de productivité. Sans oublier les retombées psychologiques plus ou moins sévères, et les problèmes cardio-vasculaires, comme l’hypertension, qu’il peut générer.

Appréhender le stress
Il n’y a pas de remède miracle contre le stress. Pour bien vivre sa vie avec la bourse, il faut accepter l’existence de pressions et les identifier. A chacun d’élaborer la stratégie qui lui convient. Dans la plupart des cas, ce n’est pas la situation stressante qui compte le plus, mais plutôt la valeur qu’on lui accorde.

Dans un premier temps, la connaissance de soi, la lucidité et le recul par rapport à une situation, sont des armes pour s’accommoder ou réduire le stress. Ensuite, pour apprendre à lutter contre le stress il faut apprendre à analyser les conflits afin d’en extraire des données positives, relativiser les choses, avoir confiance en soi, se protéger et tirer des leçons des échecs.

REMEDE DU STRESS

Prenez soin de vous, soyez PRUDENT;

L’hygiène de vie et un comportement adapté contribuent à atténuer le stress.

Evitez le tabac, la caféine ou l’alcool qui, dans un premier temps, calment le stress mais, à la longue, ne font que renforcer l’angoisse ;

Ayez une alimentation équilibrée, éventuellement complétée par des vitamines et des oligoéléments ;

Cultivez une ambiance familiale et sociale harmonieuse ;

Au travail, apprenez à dire non, à déléguer, à communiquer ;

Faites-vous plaisir : à l’heure du déjeuner, de discuter de sujets d'actualité, de raconter des anecdotes pour rire le plus possible et partagez vos repas en dehors de la maison, chaque fois où l'occasion se présente, avec des gens que vous appréciez.

Le soir, faites un petit break avant de rentrer chez vous : promenez-vous, allez voir une expo, faites un peu de shopping…

Aménagez-vous des loisirs, trouvez de nouveaux centres d’intérêt : votre vie ne doit pas être uniquement centrée sur la Bourse et son environnement.

Choses étranges que personne ne sait !

Les papillons goûtent avec leur pattes.

Le cri d'un canard ne fait pas d'écho et personne ne sait pourquoi. En fait, il s'agit d'une légenge urbaine. Un test réalisé à l'université de Salford en Angleterre en 2003 a montré qu'un canard fait réellement un écho, comme tous les autres sons, mais celui-ci n'est peut-être pas facilement perceptible.

En 10 minutes, un ouragan produit plus d'énergie que toutes les armes nucléaires combinées.

90 % des chauffeurs de taxi de New York sont des immigrants fraîchement débarqués.

Les éléphants sont les seuls animaux qui ne peuvent pas sauter.

C'est possible de faire monter un escalier à une vache, mais c'est impossible de la faire redescendre.

Les femmes clignent des yeux 2 fois plus souvent que les hommes.

C'est physiquement impossible de se lécher le coude.

La librairie principale de l'université d'Indiana s'enfonce d'un pouce chaque année, car lorsque elle a été construite, les ingénieurs ont oublié de prendre en compte le poids des livres qui occuperaient l'édifice.

Un escargot peut dormir durant 3 ans.

Tes yeux sont de la même grosseur qu'à ta naissance, mais ton nez et tes oreilles ne cessent jamais d'augmenter. ةpeurant !

La chaise électrique a été inventée par un dentiste.

Tous les ours polaires sont gauchers.

Dans l'Egypte ancienne, les prêtres s'arrachaient tous les poils du corps, y compris les sourcils et les cils.

L'oeil d'une autruche est plus gros que son cerveau.

Si Barbie était grandeur nature, ses mensurations seraient 39-23-33 et elle mesurerait 7 pieds 2 pouces.

Un crocodile ne peut pas tirer la langue.

Le briquet à été inventé avant les allumettes.

Les Américains mangent en moyenne 18 acres de pizza chaque jour.

Editorial

Une bombe est logée dans les finances publiques. Il ne s’agit pas de la baisse des recettes fiscales
ou encore de la trop grande part des dépenses engagée dans l’entretien de l’Etat. Ce ne sont là que des bombinettes, auxquelles, il faut le reconnaître, nous sommes si habitués qu’elles ont perdu de leur virulence.
Ce qui ne veut pas dire qu’elles sont bien capables un jour de nous rendre la vie bien difficile.
La bombe atomique, le terme n’est pas trop fort, est dans la vitesse avec laquelle le Maroc épuise ses réserves. En un an, presque le tiers (compté en mois de dépenses) s’est envolé. Le pire c’est que rien dans la structure commandant les entrées et sorties de devises ne permet de redresser la situation. Or, la structure de la balance des paiements est pour beaucoup dans la croissance du
pays: parce que les entreprises marocaines vendaient plus de biens et services que le Maroc n’en achète, nous pouvions nous permettre des grands chantiers, des politiques sociales… à rentabilité différée.
Quand le mouvement s’inverse comme depuis l’année dernière, c’est-à-dire bien avant la crise mondiale, on peut calculer le moment où la machine s’arrêtera brutalement: c’est le moment où il n’y aura plus de réserve, en 2011. Non seulement, le choc sera brutal et il faudra ralentir, reporter, peut-être annuler les grands chantiers et les politiques sociales, mais en plus, le Maroc risque fort de partir dans l’autre sens. La configuration du risque peut nous entraîner jusqu’à l’abandon d’une part de la souveraineté, comme durant le programme d’ajustement structurel: il y a eu un cercle vertueux de croissance, il y a aussi un cercle vicieux de sous-développement. C’est tout un modèle de développement qui s’effondrerait.
Pour ne pas tomber dans ce cercle vicieux, il faut réagir vigoureusement et immédiatement, car
tels les grands paquebots, les pays mettent du temps à changer de cap.o

L'Economiste

Cet article (Editorial) mérite des commentaires de taille

BON DIMANCHE A VOUS TOUS ET A NOS DIRIGEANTS ET PATRONS:

Comment se fabrique un grand patron

Où ont été formés les PDG ? C'est la question à laquelle répond le classement ci-contre. Mais pour faire un bon numéro 1, le diplôme doit se doubler de savoir-faire et de savoir-être.

Goûter au leadership avec HECLes lignes du leadership bougent. Si les fondements de la fonction de dirigeant sont toujours les mêmes - vision, choix des hommes clefs, arbitrages... -, le PDG nouveau doit s'adapter à un monde économique en rapide mutation. Toujours entre deux avions, enchaînant les réunions sans souci du décalage horaire, imprégné des cultures de management du monde entier, voilà pour les clichés concernant la fonction. Pour réussir, l'impétrant doit suivre un cheminement imposé. Du diplôme à l'expérience internationale, de la capacité d'adaptation à la constitution d'une garde rapprochée, de la maîtrise de la finance à la résistance physique, L'Expansion se penche sur le contenu du bagage indispensable à qui veut diriger un grand groupe.

Aux sources du CV du top management mondial
Techniquement, le classement de l'Ecole des mines est très simple : si un patron du « Fortune 500 » a étudié uniquement dans une école, celle-ci se voit attribuer un point. S'il a suivi deux cursus (HEC et Stanford, par exemple), chaque établissement reçoit un demi-point, et ainsi de suite. En cas d'impossibilité d'identifier le parcours académique d'un dirigeant - ce qui est le cas pour une trentaine d'entre eux, aucun point n'est attribué. Le cumul des points fournit le classement des établissements d'enseignement supérieur. Il s'agit donc d'un palmarès monocritère et non subjectif : si vous reconstituez le CV des dirigeants du « Fortune 500 », vous arriverez au même résultat que l'Ecole des mines.
L'expérience internationale devient une condition de base à l'exercice du pouvoir. Avant de présider aux destinées de Lafarge, Bruno Lafont a dirigé les activités du groupe en Turquie. De même, le président d'Alstom, Patrick Kron, a d'abord été directeur général de la filiale grecque de Pechiney, puis chief operating officer d'American National Can Company, à Chicago. « Les dirigeants actuels fondent leur légitimité sur l'opérationnel réalisé sur toute la planète », relève Pierre-Louis Dubois, membre du Cercle de l'entreprise et du management et coordinateur de l'ouvrage Le Nouveau Visage des dirigeants du CAC 40 (Pearson, Village mondial, 2008). Mais le monde s'est agrandi. Auparavant, se frotter aux Etats-Unis et à l'Europe occidentale suffisait. De plus en plus, l'Asie, l'Inde et les pays de l'Est sont des étapes de carrière obligées. « L'expérience mixte pays occidentaux-pays émergents est recherchée, car elle prouve la capacité d'adaptation de la personne », confirme Emeric Lepoutre, dirigeant du cabinet de chasseurs de têtes Spencer Stuart.

Culture managériale et réactivité de rigueur
La maîtrise de trois langues s'impose peu à peu face au seul usage de l'anglais. Martin Vial, directeur général du Groupe Europ Assistance (6 000 salariés dans 33 pays), parle couramment l'anglais et apprend l'espagnol et l'italien. Quant aux diplômes, « l'onction du prestigieux parchemin d'origine ne suffit plus. Les conseils d'administration jugent désormais le patron sur ses résultats », relève Pierre-Louis Dubois. Il était temps. De même, la seule bosse des maths est devenue un dos-d'âne qui ralentit le manager : « Il faut doubler sa formation d'ingénieur d'une connaissance managériale, et avoir étudié en partie à l'étranger », estime Jean-Paul Bailly, président du Groupe La Poste, lui-même diplômé de l'X et du MIT.

Ah, la fameuse « vision » de l'entreprise ! Xavier Huilliard (Vinci), Jean-Pascal Tricoire (Schneider Electric), Henri de Castries (Axa) en sont crédités, parmi d'autres. Par essence au coeur du leadership, « cette vision doit désormais se doubler d'une agilité extrême pour gérer les mille paradoxes de l'époque », pointe Nicole Prud'homme, directrice de Hudson Talent Management. Polytechnicien et diplômé des Ponts et Chaussées, Xavier Caïtucoli, 38 ans, cofondateur de Direct Energie (producteur et fournisseur d'énergie), expérimente chaque jour sa capacité d'adaptation : « Quand le baril de pétrole passe de 50 à 150 dollars puis redescend à 40, les secousses sont violentes, il faut savoir rebondir tout en gardant le cap. » De fait, son entreprise, née en 2004, génère déjà 300 millions de chiffre d'affaires et devrait atteindre 500 millions cette année. Tout cela sous les feux de la presse et des analystes financiers : « Les dirigeants nouveaux doivent prouver leur capacité à gérer les crises, car, à l'heure du village mondial et de l'accélération des technologies, l'exigence de réactivité est exacerbée par les médias », estime Martin Vial.

Un critère original
Le classement des grandes écoles françaises publié par L'Expansion (avril 2009) est fondé sur les salaires des diplômés à la sortie de l'école et après trois ans de carrière. Celui de l'université Jiaotong, à Shanghai, se concentre sur les performances de recherche des établissements. Celui des Mines « photographie » les filières de formation des PDG. Certes, il s'agit de leaders ayant fait leurs études il y a vingt ans ou plus. Mais on peut le lire aussi comme un état de la puissance des réseaux des grandes écoles dans le temps. Les Mines vont d'ailleurs reproduire ce classement chaque année, ce qui fournira une évolution dynamique sur la durée.
La maîtrise de la finance reste un impératif
Pour emmener derrière soi ses équipes, il faut s'appuyer sur une solide garde rapprochée. Or « recruter des gros calibres qui seront vos potentiels successeurs fait peur », relève Frank Brown, doyen de l'Insead et auteur de l'ouvrage The Global Business Leader (Palgrave, 2007). La solution : moins s'accrocher à son fauteuil. « Même si cela se pratique trop peu en France, il faut être prêt à quitter son poste au bout de cinq ans, sept au maximum. Sinon le risque est de prendre des décisions qui empêcheraient, in fine, les gens d'innover, ce qui serait fatal à l'entreprise. » Aux Etats-Unis, dans la to do listd'un nouveau président, figure en bonne place « trouver mon successeur », confirme Emeric Lepoutre, de Spencer Stuart. Les comités de nomination réclament de plus en plus au patron qu'il leur présente de façon régulière les autres dirigeants, afin d'évaluer leur aptitude à prendre sa place. « Le règne du seul QI et du patron implacable et froid est battu en brèche », résume Alain Deniau, managing partner du cabinet de chasseurs de têtes Heidrick & Struggles.

Autre paramètre : concilier des intérêts humains opposés. Jean-Paul Bailly souligne qu'« il faut savoir faire aller dans le même sens des entités de plus en plus nombreuses, aux intérêts divergents : collaborateurs, syndicats, élus locaux, actionnaires, clients ». Même le trio d'interlocuteurs traditionnels - actionnaires, consommateurs, salariés - a de nouvelles préoccupations. « Certains actionnaires veulent de la rentabilité, d'autres exigent un comportement socialement responsable. Le client veut des produits à la fois pas chers et équitables », explique Jacques Igalens, vice-président de l'université de Toulouse I et coauteur de l'ouvrage Vers une nouvelle gouvernance des entreprises (Dunod, 2009). Et il faut aussi tenir compte des ONG et des associations de petits actionnaires...

Les pays vedettes
Les Etats-Unis placent 10 universités dans le top 25 des établissements, devant le Japon (6). La France est troisième avec 5 grandes écoles (HEC, ENA, Sciences Po, Polytechnique et les Mines), devant le Royaume-Uni, la Corée du Sud et l'Espagne.
Dans un monde où la finance règne toujours en maître, « le dirigeant doit évidemment avoir une connaissance aiguë des chiffres », ajoute Diane Segalen, associée du cabinet de chasseurs de têtes (de dirigeants) CTPartners. Indispensable pour communiquer avec les analystes financiers, les agences de notation, les autorités de marché, les hedge funds, activistes, fonds souverains... Ce n'est pas un hasard si le polytechnicien et énarque Frédéric Oudéa a accédé à la tête de la Société générale après avoir occupé plusieurs postes au ministère des Finances, de 1987 à 1995, et assuré la fonction de directeur financier, de 2003 à début 2008. Il fait partie de cette génération de directeurs financiers qui prennent le pouvoir